3月31日,国家税务总局乐昌市税务局新时代文明实践所联合韶关市社会科学联合会、乐昌市社会科学联合会共同开展以“传播社科知识,弘扬善美精神”为主题的社会科学知识讲座。
讲座以《压力调适与情绪管理》为内容,从心理健康标准、心理健康状态分析、影响心理健康的因素及心理调适方法等方面,详细介绍了如何正确应对压力、有效管理自身情绪的理念和方法,内容丰富、语言生动、事例鲜明、深入浅出、通俗易懂,具有很强的针对性、实用性,为乐昌税务干部职工了解心理健康知识、把握心理健康规律、运用心理调适方法,提供了有益帮助和辅导。